Meine Ziele? Nun in einem Wort: Olympianorm! Ich habe mir das recht ambitionierte Ziel gesetzt die Deutsche-Marathon-Olympianorm (gültig 2017) von 2:14:00h zu unterbieten. Jeder der jetzt mitbekommt das ich aktuell noch an einer offiziellen Zeit[…]
Der Frankfurt marathon rückt näher. Das Training passt, die Form sitzt…. Hoffentlich. Klar kannst du meine Läufe auch auf Strava mitverfolgen. Untenstehend der Link. + Das Strava Profil: https://www.strava.com/athletes/14460388 Der Frankfurt-Marathon rückt immer näher.[…]
08.09.2018 „Die Geschichte des vergangenen Jahres wiederholte sich bei der Bad Sodener Halbmarathonstrecke von 21,1 Kilometer, als Dominic Stahl (Ich) vom Team #Breaking1 nach 1:24:39h bei den Männern und Aysegül Weber vom LC Olympia Wiesbaden[…]
Im Team geht alles leichter: (Demnächst mit Berichten des Teamtrainings) Ob man jemanden hat, der dich anschreit damit du dein Intervalltraining bestmöglich durchziehst oder du beim langen Lauf jemand hast der dich begleitet und dir[…]
Neulich hat mich ein Freund gefragt nach welchen Kriterien ich bei meinem Plan die Tempospitzen setze. Meine Antwort: „Falsche Frage“. Denn richtig und einfacher zu beantworten wäre die Frage, nach welchen Kriterien ich die Läufe[…]